التواصل الفعّال بين الزوجين

التواصل الجيد أساس أي علاقة صحية، ويبدأ من الإصغاء الحقيقي.

استخدام صيغة «أنا أشعر» بدل اللوم يقلّل التوتر.

تخصيص وقت منتظم للحديث دون مشتتات يعزّز القرب.